diff --git a/README.md b/README.md
index 538904d..7fe051a 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -176,7 +176,7 @@ services:
 ### Render部署
 
 **注意：部分部署区域可能无法连接glm，如容器日志出现请求超时或无法连接，请切换其他区域部署！**
-**注意：免费账户的容器实例将在一段时间不活动时自动停止运行，这会导致下次请求时遇到50秒或更长的延迟，建议通过 GET `/ping` 请求来维持容器活动**
+**注意：免费账户的容器实例将在一段时间不活动时自动停止运行，这会导致下次请求时遇到50秒或更长的延迟，建议查看[Render容器保活](https://github.com/LLM-Red-Team/free-api-hub/#Render%E5%AE%B9%E5%99%A8%E4%BF%9D%E6%B4%BB)**
 
 1. fork本项目到你的github账号下。
 
@@ -511,4 +511,4 @@ keepalive_timeout 120;
 
 ## Star History
 
-[![Star History Chart](https://api.star-history.com/svg?repos=LLM-Red-Team/glm-free-api&type=Date)](https://star-history.com/#LLM-Red-Team/glm-free-api&Date)
\ No newline at end of file
+[![Star History Chart](https://api.star-history.com/svg?repos=LLM-Red-Team/glm-free-api&type=Date)](https://star-history.com/#LLM-Red-Team/glm-free-api&Date)